Los hábitos son rutinas que se adquieren por conductas repetidas en el tiempo⌛️... Los niños no nacen con ellos, los padres somos los responsables de entregarlos y enseñarlos. Estos permiten otorgar seguridad y organización a los niños. Dentro de los hábitos básicos que debemos fomentar en niños pequeños, encontramos: - Hábitos de Higiene🛀🏻: Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, cepillado después de las comidas, qué el apoderado sea quién realiza la técnica, entre otros. - Hábitos de Alimentación🍝: Establecer horarios⌚️, tipos y cantidades de las comidas y snacks. - Hábitos de Sueño🛌: Horarios y rituales previos a dormir. Debemos procurar un ambiente tranquilo antes de conciliar el sueño😴, una recomendación para disminuir el Bruxismo en los pequeños es realizar una "Higiene de Sueño", evitar el uso de pantallas 📺📱💻(tablet, tv, celulares, etc.) un par de horas antes de la hora del sueño, un baño tibio, escuchar música de relajación y leer un cuento antes de dormir. Paciencia 💆🏻 y perseverancia 🙌🏻 son las virtudes que debemos desarrollar con nuestros hijos, para ayudarlos a crecer sanamente. Les dejamos títulos de algunos cuentos 📚que nos pueden ayudar a mejorar los hábitos orales! 📌Sobre dejar el Chupete y/o Mamadera: Pipo deja el Chupete El Chupete Serafín deja el Biberón Edu ya no necesita chupete 📌Sobre la visita al dentista: Al dentista por primera vez 📌Sobre el cepillado de dientes: Federico cepilla sus dientes 📌Sobre la caída del primer diente de leche: Un Diente se mueve Adiós diente de leche Tienes algún título que nos quieras compartir??? #hábitos #higieneoral #bruxismo #cepilladodedientes #sueño #alimentaciónsaluble #odontopediatría #pediatricdentistry #pediatricdentist #odontologíachile